Primarna artroza kolenskega sklepa se običajno diagnosticira pri praktično zdravih bolnikih. V tem primeru je ne povzroča nobena bolezen, ampak se kaže zaradi starostnih sprememb in presnovnih motenj. Sekundarna artroza kolenskega sklepa se sama po sebi ne razvije, obstajajo že razlogi, ki so povzročili njen razvoj. Sekundarni razlogi vključujejo:
- Poškodba hrustanca, ki deluje kot amortiber in stabilizira kolenski sklep.
- Prekomerne obremenitve kolena. In sicer: nošenje gravitacije, počepov, tečenja. Pogosta aktivnost športne vrste aktivnosti izpostavlja tkanino hitri obrabi, zaradi česar se tvori artroza.
- Skupna poškodba. Prej prenesene dislokacije, odstranitev meniskusa ali škode, zlom.
- Težko je obnoviti kolenski sklep, če človek trpi zaradi debelosti. Debelost izzove škodo na meniskusu, zaradi česar je artroza. Zaradi odvečne teže dobimo glavno obremenitev.
- Skupna patologija. Revmatoidni artritis neposredno vpliva na razvoj artroze. Procesi Kopičenje tekočine v sklepu, nastajajoči tumorji uničujejo hrustančno tkivo.
- Moten metabolizem. Tkanine morajo dnevno prejemati vse snovi za pravilno delovanje. Njihova pomanjkljivost negativno vpliva na hrustansko tkanino.
Ženske in moški s prekomerno težo trpijo zaradi zaplete soli zaradi odvečne teže, kar daje predpogoje za razvoj bolezni.
Vzroki za bolezen so zelo različni, zato je problematično razlikovati en sam. V večini primerov je predisponirajoči faktor pri pojavu gonartroze mišični krč v sprednji površini stegna. Ker je videz prve bolečine, se patologija morda ne manifestira dlje časa in edini znaki bodo značilna utrujenost in resnost v nogah.
Tako kot mnogi drugi je tudi bolezen artroze kolenskega sklepa razdeljena na več stopenj.
- Najlažja za zdravljenje je artroza 1. stopnje. Simptomi: Prisotnost majhne reže znotraj sklepa, površine robov je poudarjena, bolnik ima izgubo mobilnosti.
- Če ima pacient artrozo kolenskega sklepa 2. stopnje, se kaže na naslednji način: znatna izguba pacienta z mobilnostjo, pri hoji, prizadeto koleno naredi značilno škripanje, močno zoženje vrzeli in ciste v notranjosti.
- Artroza 3. stopnje prinaša sposobnost premikanja, na njeni površini je velika deformacija sklepa, tesnilo se tvori.
- Na zadnji četrti fazi je hrustanec v kolenskem sklepu popolnoma uničen.
V vsakdanjem življenju se artrozo (ali osteoartroza) pogosto imenuje odlaganje soli v sklepih. Za to bolezen je značilno vnetje skupnega hrustanca, kar sčasoma vodi v njihovo uničenje in deformacijo same kosti. Bolezen je kronična in je razdeljena na štiri stopnje razvoja.
Osteoartroza je številne bolezni sklepov. Vse te bolezni odlikuje različen izvor, vendar imajo splošne razvojne mehanizme. Najpogostejše vrste artroze velikih sklepov vključujejo:
- GONARTHROZA - Pri tej obliki je prizadeti hrustanec kolenskega sklepa.
- Koksartroza - prizadet je kolčni sklep.
- Poraz hrustanca ramenskega sklepa.
Našteti obrazci veljajo za najtežje vrste bolezni. Manj hude oblike vključujejo vse vrste vnetja majhnih sklepov, ki vmešavajo na roke in metacarpophalangeal na palcih rok.
Najpogostejša oblika osteoartroze velja za artrozo kolenskega sklepa. To vrsto osteoartroze najpogosteje trpijo ženske od 40 let, ki imajo odvečno težo. Poleg tega, večja je teža, hitrejši in močnejši so kolenski sklepi uničeni. Po statističnih podatkih ljudi, ki trpijo zaradi debelosti, vpliva predvsem kolenski hrustanec, saj glavna tovora pade na noge.
Poleg osteoartroze kolena, kolka in ramen obstajajo tudi vrste bolezni kot poliartroza in psoriatična artroza. Poliartroza je vnetje več sklepov naenkrat.
Psoriatična artroza - se razvije pri bolnikih s kronično psoriazo. To obliko bolezni je mogoče zdraviti le z nadzorom simptomov in preprečevanjem poškodb hrustanca, saj za to vrsto bolezni ni posebnega zdravljenja.
Tveganje za artrozo se s starostjo poveča. Glavni vzroki za spreminjanje kolenskega sklepa so kršitev presnove v trdnem vezivnem tkivu in vsakodnevne pretirane obremenitve.
Naslednji dejavniki vplivajo na razvoj bolezni:
- Biološki procesi staranja. Po 40. se pojavijo strukturne in funkcionalne spremembe, distrofija celic. Hrustanska tkanina izgubi sposobnost regeneriranja.
- Težave s odvečno težo. Odlaganje maščobnega tkiva v organih ustvarja dodatno obremenitev celotnega organizma in skeletnega-muskularnega sistema. Ljudje z visoko telesno težo pogosto trpijo zaradi artroze kolenskega sklepa.
- Kršitev krvnega obtoka v okončinah. To vodi v upočasnitev metabolizma, umetnega izčrpavanja celic.
- Pasivni življenjski slog. Telesna aktivnost bi morala biti cenovno dostopna, vendar redna.
- Diabetes. Patologija endokrinega sistema je povezana z nezadostno proizvodnjo insulina, ki je vključena v presnovo. V boju proti izčrpanosti energije telo postane ranljivo, plovila so zamašena in znižanje elastičnosti hrustanca.
- Nosečnost. Z njo lahko pride do spremembe hormonskega ozadja, nabor dodatne teže, ki lahko povzroči težave s kolenskimi sklepi.
- Displazija. Patologija prispeva k prezgodnjemu izbrisu hrustanca, ki ogroža skupno deformacijo.
- Poškodbe, zlasti pri otrocih: dislokacije, raztezanje, modrice.
Osteoartroza v otroštvu
Arthroza pri otrocih je zelo redka, v zadnjem času pa je bila ta diagnoza ugotovljena pri bolnikih, mlajših od 15 let. Vzroki za bolezen so lahko poškodbe, prisotnost displazije sklepov, odvečna teža ali zlomljeni metabolizem.
Prvi razlog je najpogostejši. V tem primeru vnetni procesi, ki se pojavljajo z raztezanjem, subluksacijo ali zlomi, vodijo do kršitve strukture hrustančnega tkiva. Zato je zelo pomembno, da natančno spremljate sklepe poškodovanega otroka in, če se odkrijejo znaki osteoartroze, takoj začeti zdravljenje in se obrniti na kirurga ali ročnega terapevta.
Zdravljenje skupnega osteoartritisa pri otroku vključuje:
- Fizioterapija.
- Z uporabo hondroprotektorjev.
- Zdravljenje v sanatorijih.
- Uporaba tradicionalne medicine.
- Zdravljenje z zdravili.
- Posebna telesna vzgoja.
V hudih primerih, ko je grozila uničenje hrustančnega tkiva, se uporablja kirurško zdravljenje.
Doma lahko uporabite obe zdravili (zaželeno je, da jih zdravnik predpiše) in uporabite metode tradicionalnih medicine - stiskanja, smeti in terapevtske kopeli. Dober učinek pri zdravljenju gonartroze je samostojna in terapevtska gimnastika.
Simptomi
Strokovnjaki, odvisno od simptomov in pristopa do bolezni, bolezen razdelijo na 3 stopnje.
Strokovnjaki ugotavljajo, da ne morete začeti z zdravljenjem brez olajšanja in odprave vnetja. Zato zdravniki predpisujejo različna nesteroidna (torej ne -hormonalna) zdravila. Vendar jih je nemogoče jemati dlje kot predpisano obdobje, saj ta skupina zdravil ne zdravi bolezni, ampak lajša simptome in bolezen medtem napreduje.
Artroza kolena, tako kot vsaka bolezen, najprej poteka skoraj neopazno, ne da bi povzročila tesnobo. Toda sčasoma napredujejo neopazni simptomi in, če ne sprejemate ukrepov pravočasno, začnejo bolj in bolj zapletati življenje. Glavni simptomi vključujejo:
- težave pri vstajanju iz postelje ali plezanju po stopnicah;
- Boleča bolečina pri počepu;
- težave pri ravnanju z nogo;
- bolečina ali vnetje sklepa med fizičnim naporom;
- Značilno krčenje med gibanjem.
Če se pojavijo ti znaki, je treba opraviti temeljit pregled, da se ugotovi, v kateri fazi se nahaja postopek razvoja bolezni in predpiše ustrezno zdravniško pomoč. Doma lahko zdravite, pa tudi v bolnišnici ali ambulanti.
Če bolnik na tej stopnji ne bo prejel potrebnega zdravljenja, bo bolezen napredovala. Da bi pravilno izbrali zdravilo za artrozo kolenskega sklepa, je treba opraviti številne diagnostične preglede (MRI, računalniška tomografija, radiografija itd.) In določiti stopnjo deformacije, stopnjo sinovialne tekočine v sklepi votline, gostoto tkiva hrustanca in sinovialne membrane. V spodnji tabeli so podani simptomi artroze kolena 2. in 3. stopinje.
| Diagnostični znak | Arthroza kolena 2 stopinj | Arthroza kolena 3 stopinj |
|---|---|---|
| Bolečina med nočnim počitkom | Lahko se pojavi pri spreminjanju položaja telesa ali dvigovanju iz postelje. | Pojavi se brez gibanja. |
| Možnost uporabe javnega prevoza (z izjemo avtobusov z nizko kano) | Bolnik ob vzpenjanju po stopnicah doživi bolečino, vendar lahko z določenimi omejitvami uporablja javni prevoz brez zunanje pomoči. | Pacient zaradi omejene mobilnosti kolenskega sklepa ne more samostojno vstopiti v avtobus ali tramvaj. |
| Hromost | Rahlo izražen. | Hromost je močno izražena, za gibanje so potrebni dodatni nosilci (palici). |
| Togost v kolenu po prebujanju | Traja manj kot 10-15 minut. | Traja približno 20-30 minut in dlje. |
| Bolečina med hojo | Nastane po prehodu 800-1000 m. | Začnite na začetku gibanja in se okrepite po prehodu razdalje manj kot 500 m. |
| Sposobnost samopostrežnega | Običajno ohranjen. | Pacient ne more izvesti številnih dejanj brez zunanje pomoči. |
Kako ozdraviti artrozo kolenskih sklepov
Povezava kolena je eno najbolj ranljivih področij za artrozo. Zaradi močnih in pogostih obremenitev na sklepu se pojavijo uničujoči procesi, kar vodi do redčenja in prezgodnjega obrabe hialinskega hrustanca. Arthroza kolenskega sklepa je bolezen, ki jo je lažje preprečiti kot zdravljenje po njej. Pravilno izbrana terapija in preprečevanje bosta pomagala pri soočanju z boleznijo, ki bo v celoti obnovila funkcijo kolena.
Mazila z artrozo
Za razliko od drugih oblik sproščanja drog ima ta skupina jasne prednosti:
- hitro zmanjša bolečino in vnetje;
- Udobnost pri uporabi vam omogoča enostavno kombiniranje z drugimi metodami zdravljenja, na primer fizioterapijo;
- Na jetra ni negativnega učinka.
Dolgoletne izkušnje pri zdravljenju artroze in preučevanja pozitivnih pregledov med bolniki so ugotovili številne učinkovite mazila, ki imajo segrevalni učinek vazodilatacije. Vključujejo izvleček rdeče paprike, strupe čebele in kač.
Gimnastika za artrozo
Gimnastika je ena od pomembnih načinov zdravljenja artroze kolenskega sklepa, ki jo je treba uporabiti med remisijo po odpravi bolečinskih simptomov.
Prispeva k:
- Izboljšanje prehrane artikularnega hrustanca in splošnega zdravstvenega stanja:
- zmanjšanje bolečine;
- krepitev mišic in ligamentov kolenskega sklepa;
- Povečajte mobilnost sklepa.
Če želite videti pozitiven učinek, se morate vsak dan ali vsak drugi dan vključiti in povečati tovora do 30 minut na trening.
- Toplo -up. Morate hoditi po prstih ali petah 3-5 minut.
- Pedali namišljenega kolesa 20-30 krat (10-15 krat z vsako nogo).
- Leži na trebuhu in 10-15 krat poravnajte noge v kolenih. Pri vsakem ovinku hranite nogo v tem položaju 5 sekund.
- Iztegnite noge, ki ležijo na hrbtu. Dvignite nogo in upognite v koleno. Peta mora biti vzporedna s tlemi.
- Leži na desni strani, da dvignete levo nogo, jo potegnite do želodca in ga nato čim bolj povlečete nazaj. Obrnite na drugo stran in ponovite vajo. Ponovite 5-6 krat za vsako nogo.
RUBE IN STRANCE
Pri zdravljenju artroze se pogosto uporabljajo različni smeti in obkladki. Njihove pomembne prednosti vključujejo razpoložljivost sestavin in pomanjkanje stranskih učinkov.
- Česen. Nalijte 1 glavo zelenjave s katerim koli rastlinskim oljem (200 ml), pokrijte s pokrovom in vztrajajte v temnem in hladnem mestu 7 dni. Nato izdelek operete ponoči. Če želite odpraviti določen vonj, zaprite koleno z gostim gazo in zjutraj temeljito sperite izdelek z vodo.
- Jajce. Kis zmešamo z 1 rumenjakom 1: 1 in takoj vtaknete malo izdelka v koleno. Uporabite 3 na teden. Po drgnjenju zavijte koleno z nekaj toplega.
- Med. Zmešajte 100 gramov medu in 3 grame mamice in takoj drgnite v koleno. Zavijte koleno.
Potek zdravljenja z drgnjenjem traja, dokler se stanje ne izboljša, vendar ne manj kot teden dni. Obklade niso nič manj učinkovite. Morajo biti v plasteh - material z inile, polietilen in povoj iz gostega povoja ali druge tkanine.
Ovoj
Po mnenju strokovnjakov je mogoče artroza kolenskega sklepa (simptomi in zdravljenje z zdravili) ozdraviti z različnimi vrstami ovojev. Najučinkovitejši so med in zeliščna.
Glede na raziskave pomagajo medeni zavoji:
- obnavljati tkanine in intraartikularni hrustanec, uničen zaradi bolezni;
- odpraviti bolečino in vnetje;
- Izgorevanje odvečnega holesterola.
Kar se tiče zeliščnih ovojev, imajo zgornje lastnosti:
- lubje vrbe, hrasta, breze, aspen;
- korenine valerijana, tkiva, burdock;
- Listi hmelja, breze, koprive;
- trava in zelišča svetega Janeza;
- Cvetovi kamilice, koledale.
Z uporabo hondroprotektorjev
Arthroze kolenskega sklepa (simptomi in zdravljenje z ljudskimi zdravili so navedeni spodaj) ni mogoče ozdraviti brez hondroprotektorjev - skupine zdravil, ki je namenjena obnavljanju hrustančnega tkiva in njegove prehrane. Vsa zdravila v tej skupini so razdeljena v 5 skupin. Zdravila, ki so namenjena zdravljenju artroze, so 4 skupine.
Izdelani so na podlagi:
- glukozamin;
- hondroitin sulfat;
- Izvlečki avokada in soje;
- hialuronat in hialuronska kislina;
- Sinteza glukozamina in hondroitina sulfata.
Strokovnjaki predpisujejo hondroprotektorje skupaj z zdravili proti bolečinam. Toda za razliko od slednjih je treba prvo vzeti vse življenje, saj lahko le v tem primeru razvoj artroze upočasni in ustavi invalidnost. Učinek jemanja hondroprotektorjev je viden šele po 2-8 dneh.
Prehrana
Pri zdravljenju in preprečevanju DOA (deformiranje osteoartroze kolenskega sklepa) je prehrana zelo pomembna.
Prehrana mora biti zasnovana za normalizacijo teže, saj glavni vzroki bolezni vključujejo odvečno telesno težo, kar vodi do deformacije hrustanca in sklepov.
V meniju bi morali imeti: mlečne in mlečne izdelke, meso in ribe, živalske maščobe in rastlinsko olje. Krepitev hrustančne tkanine olajšajo želeno meso, izlivanje, armensko hash. Priporočamo tudi poleg živalskih beljakovin, zelenjave, ki jih vsebuje ajda, leča, fižol.
Odvečna teža negativno vpliva na razvoj artroze - bolezen napreduje hitreje kot pri bolnikih z normalno težo. Zato je ljudem, ki trpijo zaradi prekomerne polnosti, priporočamo, da izgubijo izven kilogramov. Hkrati pa je kategorično nemogoče stradati in sedeti na monodietih ali dietah z dietami z omejevanjem prehrane.
Dovoljeni izdelki vključujejo:
- Kmetno meso brez hormonov, ki jih je mogoče kuhati, peči, enolončno ali pariti. Če ni dostopa do kmetijskega mesa, potem lahko kupite običajno, vendar se morate znebiti kože in maščobe, saj se tam nabirajo vse škodljive snovi, ki se nabirajo v živalih ali perutnini. Bolje je omejiti porabo takšnega mesa do 1-2 krat na teden, preostanek časa pa so zelenjavne ali ribje jedi.
- Sadje in zelenjava, ki jo lahko pečete ali ugasnete po vaših željah.
- Vse vrste žit (izključitev hitrega kuhanja).
- Izdelki s pektinom: ribez, žele na fruktozi;
- izdelki kislega mleka;
- jajca;
- Kruh in testenine iz grobe moke.
Pomembno je izključiti iz prehrane:
- peciva, sladkarije in beli kruh;
- alkoholne pijače in pivo;
- različne vrste hitre hrane in prigrizkov;
- Klobasa in druge vrste končnih mesnih izdelkov.
Z artrozo dnevno morate zaužiti 1200 kcal. Morate jesti delno, torej vsakih 2-3 ure v majhnih porcijah.
Zunanji skladi in kirurški poseg
Na primer, obstaja metoda, ki temelji na sposobnosti zdravljenja pacienta s pomočjo stiskanja s hrenom. Znano je, da lahko takšen stiska resnično pomaga v prvih fazah bolezni. Olajša bolečino in zmanjšuje otekanje prizadetega območja.
Da bi naredili tak stis, potrebujete hreninsko korenino, ki je zdrobljen na finem graterju. Po tem je nemogoče pariti na nizki vročini hkrati, ko voda zavre. Decoction naj se segreje približno 15 minut, nato pa je odstranjena, nastala sestava pa je položena v posebno (po možnosti platno tkivo) in položena na prizadeto območje. Na ta način lahko zdravite ne samo artrozo kolena, ampak tudi druge podobne bolezni.
Še en uporaben stisnjenje je mogoče izvesti z naslednjimi sestavinami: medicinski jod (5%), amoniak alkohol (10%), medicinski žolč, lahko med in glicerin. Vse te snovi je treba vzeti v enakih razmerjih in temeljito mešane. Po tem morate 10 dni pustiti nastalo mešanico na temnem mestu.
Po tem času je mazilo pripravljeno. Preden nanesemo nastalo mešanico na površino telesa, jo je treba dobro pretresti in segreti v vodni kopeli. Potem morate vzeti prtiček in ga zmočiti v dobljeni sestavki. Prtiček je položen na območje, ki ga je prizadela bolezen, in zavit s celofanom. Na vrhu stiskanja je mogoče pokriti s toplim šal ali odejo. Na ta način je treba nenehno ravnati z bolečo nogo, tako da vsak dan naredi stisnjenje.
Kako dolgo traja rehabilitacijsko obdobje
Nedvoumno je nedvomno reči, koliko bo trajalo rehabilitacijo artroze, saj so izrazi odvisni od različnih dejavnikov. Na primer, starost in življenjski slog pacienta, stopnja in resnost bolezni.
Na splošno obdobje okrevanja traja 1-2 mesece, v katerem pacient s pomočjo strokovnjakov:
- odstranjuje vnetne in bolečinske sindrome;
- Se nauči fizičnih vaj in popravlja hrano.
Da bi se obdobje remisije nadaljevalo čim dlje, mora bolnik redno izvajati vaje in se udeležiti zdravnika. Artroza kolenskega sklepa pri odpravljanju simptomov in pravilnega pristopa k zdravljenju bosta omogočila, da se ne izvleče iz običajnega ritma življenja.
Preprečevanje
Da bi se izognili obrabi sklepov, bi se redno ukvarjali s fizičnimi vajami. Hoja, kolesarjenje, plavanje je primerno. Preprečevanje artroze vključuje korekcijo teže, ker ekstra kilogrami povečajo verjetnost razvoja bolezni. Napredek gonartroze olajša z nošenjem neprijetnih čevljev (čepi, nestabilne visoke pete).
Arthroza kolenskega sklepa, tako kot vsaka bolezen, je lažje predvideti kot boj proti posledicam.
Preventivni ukrepi:
- Dnevna prehrana. Pravilna prehrana je 50% uspeha. Izogibati se je treba maščobne hrane z veliko holesterola. Dovoljen je le raznolik in uporaben meni: nizke maščobne sorte mesa, rib, zelenjave, sadja, žit, mlečnih izdelkov, oreščkov, sokov.
- Treba je omejiti porabo moke, sladke, kofeina, tobaka in alkohola.
- Z sedečim življenjskim slogom (sedeče delo) vsake 2 uri opravijo toplo.
- Potrebno je biti pogosteje v svežem zraku, hoditi peš, plavati, športno.
- Nošenje ortopedskih čevljev z elastičnim podplatom - to zmanjšuje tveganje za osteoartritis.
Najpomembneje je, da dvakrat letno opravite preventivne izpite s strokovnjaki.
Gonartroza je kronična bolezen, zato se zdravljenje ne omogoča, da se je popolnoma znebite. Ta bolezen prinaša veliko težav, zato ima preprečevanje te bolezni velik pomen. Preprečevanje honartroze vključuje naslednje:
- Izvajanje posebnih vaj. Vaje se lahko izvajajo tako doma kot v telovadnici, saj to ni pomembno.
- Pravilna prehrana. Iz prehrane je treba izključiti: sladkarije, prekajeno meso in konzervirani izdelki. Prav tako ni priporočljivo jesti ocvrto hrano in hitro hrano.
- Masaža.
- Spremljanje obremenitve na spojih. Telo je nemogoče preobremeniti, ker to vpliva ne le na stanje sklepov, ampak tudi na delo vseh notranjih organov. Če je obremenitev značilnost dela, je pogosteje potrebno izvajati preventivne ukrepe.
- Nadzor telesne teže. Prekomerna masa postane pri mnogih ljudeh vzrok te bolezni. Poleg tega odvečna teža negativno vpliva na številne notranje organe, vključno s srcem. Zdravljenje te bolezni ne bo učinkovito, dokler se človek ne znebi odvečne teže.
Za preprečevanje gonartroze lahko uporabite metode zdravljenja z artrozo doma. Različne blatne kopeli pomagajo tudi pri preprečevanju artroze, saj vsebujejo veliko količino hranil.
Arthroza je kronična bolezen, ki jo trpi vsakih 5 ljudi. V bistvu vpliva na kolenske sklepe, kar povzroča bolečino, otekanje in vnetje. Nemogoče je popolnoma ozdraviti to bolezen, vendar jo lahko preprečimo z nadaljnjim razvojem. Ker zapleti, ki jih povzroča artroza kolenskega sklepa, lahko povzročijo invalidnost. V prvih dveh stopnjah se uporablja zdravljenje z zdravili, dovoljeno je tudi zdravljenje doma.
Gonartroze 3. stopnje ni mogoče ozdraviti s pomočjo zdravil, zdravila preprosto začasno odpravijo simptome. Zdravljenje 3 stopinj zagotavlja samo operacijo. Zato je pomembno, da to bolezen zdravite takoj po diagnozi, za to lahko s pomočjo ljudskih zdravil uporabite mazila in domače zdravljenje.